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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Chypre et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Yémen : 01H00
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Chypre : 01H00
Yémen : 02H00
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Chypre : 02H00
Yémen : 03H00
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Chypre : 03H00
Yémen : 04H00
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Chypre : 04H00
Yémen : 05H00
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Chypre : 05H00
Yémen : 06H00
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Chypre : 06H00
Yémen : 07H00
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Chypre : 07H00
Yémen : 08H00
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Chypre : 08H00
Yémen : 09H00
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Chypre : 09H00
Yémen : 10H00
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Chypre : 10H00
Yémen : 11H00
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Chypre : 11H00
Yémen : 12H00
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Chypre : 12H00
Yémen : 13H00
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Chypre : 13H00
Yémen : 14H00
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Chypre : 14H00
Yémen : 15H00
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Chypre : 15H00
Yémen : 16H00
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Chypre : 16H00
Yémen : 17H00
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Chypre : 17H00
Yémen : 18H00
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Chypre : 18H00
Yémen : 19H00
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Chypre : 19H00
Yémen : 20H00
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Chypre : 20H00
Yémen : 21H00
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Chypre : 21H00
Yémen : 22H00
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Chypre : 22H00
Yémen : 23H00
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Chypre : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ali Larijani