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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre Chypre et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Qatar : 00H00
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Chypre : 01H00
Qatar : 01H00
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Chypre : 02H00
Qatar : 02H00
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Chypre : 03H00
Qatar : 03H00
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Chypre : 04H00
Qatar : 04H00
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Chypre : 05H00
Qatar : 05H00
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Chypre : 06H00
Qatar : 06H00
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Chypre : 07H00
Qatar : 07H00
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Chypre : 08H00
Qatar : 08H00
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Chypre : 09H00
Qatar : 09H00
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Chypre : 10H00
Qatar : 10H00
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Chypre : 11H00
Qatar : 11H00
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Chypre : 12H00
Qatar : 12H00
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Chypre : 13H00
Qatar : 13H00
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Chypre : 14H00
Qatar : 14H00
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Chypre : 15H00
Qatar : 15H00
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Chypre : 16H00
Qatar : 16H00
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Chypre : 17H00
Qatar : 17H00
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Chypre : 18H00
Qatar : 18H00
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Chypre : 19H00
Qatar : 19H00
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Chypre : 20H00
Qatar : 20H00
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Chypre : 21H00
Qatar : 21H00
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Chypre : 22H00
Qatar : 22H00
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Chypre : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar ou bien encore Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani