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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Chypre et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Chypre : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Chypre : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Chypre : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Chypre : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Chypre : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Chypre : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Chypre : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Chypre : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Chypre : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Chypre : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Chypre : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Chypre : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Chypre : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Chypre : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Chypre : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Chypre : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Chypre : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Chypre : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Chypre : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Chypre : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Chypre : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Chypre : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Chypre : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Amed :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Mohammed al-Yousef