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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Syrie : 00H00
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Chypre : 01H00
Syrie : 01H00
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Chypre : 02H00
Syrie : 02H00
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Chypre : 03H00
Syrie : 03H00
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Chypre : 04H00
Syrie : 04H00
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Chypre : 05H00
Syrie : 05H00
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Chypre : 06H00
Syrie : 06H00
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Chypre : 07H00
Syrie : 07H00
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Chypre : 08H00
Syrie : 08H00
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Chypre : 09H00
Syrie : 09H00
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Chypre : 10H00
Syrie : 10H00
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Chypre : 11H00
Syrie : 11H00
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Chypre : 12H00
Syrie : 12H00
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Chypre : 13H00
Syrie : 13H00
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Chypre : 14H00
Syrie : 14H00
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Chypre : 15H00
Syrie : 15H00
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Chypre : 16H00
Syrie : 16H00
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Chypre : 17H00
Syrie : 17H00
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Chypre : 18H00
Syrie : 18H00
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Chypre : 19H00
Syrie : 19H00
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Chypre : 20H00
Syrie : 20H00
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Chypre : 21H00
Syrie : 21H00
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Chypre : 22H00
Syrie : 22H00
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Chypre : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ahmet Özalp