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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Palestine : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Palestine : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Palestine : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Palestine : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Palestine : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Palestine : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Palestine : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Palestine : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Palestine : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Palestine : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Palestine : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Palestine : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Palestine : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Palestine : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Palestine : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Palestine : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Palestine : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ali Larijani