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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Géorgie : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Géorgie : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Géorgie : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Géorgie : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Géorgie : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Géorgie : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Géorgie : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Géorgie : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Géorgie : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Géorgie : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Géorgie : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Géorgie : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Géorgie : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Géorgie : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Géorgie : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Géorgie : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Géorgie : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Géorgie : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Géorgie : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Géorgie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tbilissi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et Fuseau Horaire de la Géorgie sans oublier Heure du lever du soleil en Géorgie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Géorgie ou bien encore Heure du Zenith en Géorgie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie et Heure du Crépuscule en Géorgie, Durée du Jour en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Shada al-Kazimi