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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Turkménistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre Andorre et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Turkménistan : 03H00
-
Andorre : 01H00
Turkménistan : 04H00
-
Andorre : 02H00
Turkménistan : 05H00
-
Andorre : 03H00
Turkménistan : 06H00
-
Andorre : 04H00
Turkménistan : 07H00
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Andorre : 05H00
Turkménistan : 08H00
-
Andorre : 06H00
Turkménistan : 09H00
-
Andorre : 07H00
Turkménistan : 10H00
-
Andorre : 08H00
Turkménistan : 11H00
-
Andorre : 09H00
Turkménistan : 12H00
-
Andorre : 10H00
Turkménistan : 13H00
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Andorre : 11H00
Turkménistan : 14H00
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Andorre : 12H00
Turkménistan : 15H00
-
Andorre : 13H00
Turkménistan : 16H00
-
Andorre : 14H00
Turkménistan : 17H00
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Andorre : 15H00
Turkménistan : 18H00
-
Andorre : 16H00
Turkménistan : 19H00
-
Andorre : 17H00
Turkménistan : 20H00
-
Andorre : 18H00
Turkménistan : 21H00
-
Andorre : 19H00
Turkménistan : 22H00
-
Andorre : 20H00
Turkménistan : 23H00
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Andorre : 21H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 22H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Achgabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Turkménistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan ou bien encore Fuseau Horaire du Turkménistan également Heure du lever du soleil au Turkménistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Turkménistan sans oublier Heure du Zenith au Turkménistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan et Heure du Crépuscule au Turkménistan ainsi que Durée du Jour au Turkménistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Mohammad Abdullah