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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Andorrane.- 
	            		Andorre : 00H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
 - 
	            		Andorre : 01H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
 - 
	            		Andorre : 02H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
 - 
	            		Andorre : 03H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
 - 
	            		Andorre : 04H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
 - 
	            		Andorre : 05H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
 - 
	            		Andorre : 06H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
 - 
	            		Andorre : 07H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
 - 
	            		Andorre : 08H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
 - 
	            		Andorre : 09H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
 - 
	            		Andorre : 10H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
 - 
	            		Andorre : 11H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
 - 
	            		Andorre : 12H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
 - 
	            		Andorre : 13H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
 - 
	            		Andorre : 14H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
 - 
	            		Andorre : 15H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
 - 
	            		Andorre : 16H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
 - 
	            		Andorre : 17H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
 - 
	            		Andorre : 18H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
 - 
	            		Andorre : 19H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
 - 
	            		Andorre : 20H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
 - 
	            		Andorre : 21H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Andorre : 22H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Andorre : 23H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
				